Mat kesinlikle şart, hatta çoğu insanın sandığından daha önemli. Üşümenin yarısı alttan, yerden gelir; battaniye altta ezilince yalıtım yapmaz. Ucuz bir köpük (foam) mat bile toprağın soğuğunu keser. Yazın bile bunu ihmal etme, sırtın ağrımasın diye de gerekli.